【起床時の体重】--kg
【起床時の体脂肪率】--%
【朝】
スムージー（バナナ、牛乳）
【昼、夜】
スタッフド マッシュルーム
ターキー
スタッフィング
芽キャベツのソテー
スイートポテト
フラン
【総摂取カロリー】kcal
大型連休・感謝祭で、彼の家族の集まりに御呼ばれ。
毎年このイベントは食べ過ぎる恐怖の塊みたいな日だけど、
いい具合に心の距離を保てることもあって、暴食は逃れた。
彼の家族は、私が育った環境とは全然違って楽しい。
家庭環境ってものすごく大事ね！仲の良い家族を持つ人たちが
「家族が大事！」と言うの今までさっぱり理解できなかったけど、
良いものなんだなあとはじめて思った。
