・2005年10月： 80.00kg（10月初め）- 73.48kg（10月31日）= 1ヶ月で6.52kg。・2005年11月： 73.03kg（11月1日） - 67.13kg（11月30日）= 1ヶ月で5.90kg。・不健康な食生活なわりには元気だし、うんこブリブリ快便大王だし、 ストレスもほとんど感じてないの…

【起床時の体重】66.70kg 【朝】 紅茶 150g 牛乳 50g 【昼】 ローストチキン 150g 【夜】 玉ねぎ 50g 卵 1つ ケチャップ 1さじ 味噌汁 1杯 【運動】 ウォーキング 30分 ストレッチ 5分 【就寝前の体重】67.13kg 【1日の総摂取カロリー】502 Cal ・来た来た来…