・2007年4月： 55.3kg（3月31日） - 55.2kg（4月30日）= -0.1kg。 22.2%（3月31日） - 20.4%（4月30日）= -1.8%。 29日が〆日なら-0.5kgだったのになーちぇー。とは思いつつも 4月中ずっとこのあたりをウロウロしていたし、妥当だと思う。 体重は変化なくて…

【起床時の体重】55.2kg 【起床時の体脂肪率】20.4% 【朝】 コンソメスープ（キャベツ、ベーコン） [100] 全粒粉パン（マーガリン） [300] 【昼】 ベーグル 1つ [300] 【夜】 パイン豆乳 [115] サラダ（レタス、アボカド、かにかま）[200] 【間食】@ 4:00PM …