3行でわかる！2010年のダイエット成果： ・59.4kg/25.7% → 52.9kg/20.5%で、6.5kg/5.2%の減量。 ・4月頃までダレた後、先輩を振り向かせたくて少し頑張った。 ・51.7kgまで行ったものの11月頃から気が緩んでリバウンド気味。ダイエット以外での私の2010年ハ…

【起床時の体重】--kg . . . . . 50kgまであと--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 なし（寝てた） 【昼】 餃子 3個 みかん 煎餅 1袋 【夜】 蝦のペストソースパスタ マッシュドポテト シャンパン アップルサイダー 【間食】 煎餅 1袋 【総摂取カロリー】--…