2005/09/01
普段どれだけ食べているかを把握するため
ダイエットを始める前に書き留めた記録。
--------------------------
09:00
コーヒー 1杯
09:30
ハム、チーズサンド
15:15
オートミールクッキー 1枚[320]
20:00
Panda express 1 item combo
普段どれだけ食べているかを把握するため
ダイエットを始める前に書き留めた記録。
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09:00
コーヒー 1杯
09:30
ハム、チーズサンド
15:15
オートミールクッキー 1枚[320]
20:00
Panda express 1 item combo