2005/11/25 68.04kg

【起床時の体重】67.81kg
【朝】
　　コーヒー 150g
　　牛乳 100g
【昼】
　　りんご 80g
【夜】
　　トマトスープ 1/3杯
　　パン 12枚切り 1枚
　　目玉焼き 1つ
　　ケチャップ 1さじ
　　マスタード 1/2さじ
　　味噌汁
【就寝前の体重】68.04kg
【1日の総摂取カロリー】335 Cal