2006年3月のまとめ
・2006年3月:
55.79kg(2月28日) - 55.97kg(3月31日)= 1ヶ月で+0.18kg。
・今までの進行具合:
2005年10月 8.15%の減量
2005年11月 8.03%の減量
2005年12月 8.91%の減量
2006年01月 4.91%の減量
2006年02月 4.06%の減量
2006年03月 3.23%の増量(!)
あはは、増えてら。大丈夫、今回もみっちり言い訳用意してるから。
でもたった0.18kg、180gが体重の3.23%なのね。そう考えると
ちょっと嬉しい気すらするのはデブならではの思考ですか。そうか。
まだまだ不安定さは残れど、体重は一応55〜57で収まっているし、
体脂肪率も長い目で見れば右下がりではあるし、
摂取カロリーも1200kcalまで増やしたので、私の勝ちと言うことで。
勝ちも負けもなにもはじめから一人相撲なんですけども。
所詮自己満足なんだから私がよければそれでいいのだ。ハハー!
・2006年4月の目標:
1日の摂取カロリーを1400kcalにしつつ、54kg台に収まる。
こんなこと言い続けて自分を甘やかしてたら意味ないんだけども、
21年で80kgまで太り続けたツケをたった数ヶ月で取り戻そうとするのが
そもそもの間違いであるとようやくわかったので、
ゆっくりでもジワジワ目標に近づけるよう頑張ります。
もどかしいけど、毎月「もう今月終わるの!」と感じるぐらいなんだし
あと1年ぐらい、なんてことないはず。きっとすぐです。
うまくいけば来年の今頃にはえらいことになってますよ。へっへっへ。
【追記 2006/05/01付け】
× 2006年03月 3.23%の増量
○ 2006年03月 0.32%の増量
よく考えたら、なんで0.18が55.79の3%なんだ。アホです。アホがいます。
丸1ヶ月なんの違和感も感じなかったわ。もうだめだ。アルツだ。
わたくし、容姿よりも頭をどうにかするほうが先なんじゃないでしょうか。