・2006年3月： 55.79kg（2月28日） - 55.97kg（3月31日）= 1ヶ月で+0.18kg。・今までの進行具合： 2005年10月 8.15%の減量 2005年11月 8.03%の減量 2005年12月 8.91%の減量 2006年01月 4.91%の減量 2006年02月 4.06%の減量 2006年03月 3.23%の増量（！） あ…

【起床時の体重】54.98kg （前日比 +0.09kg） 【起床時の体脂肪率】15.8% （前日比 +0.4%） 【朝】 コーヒー（ブラック） 200g 豆乳 150g シリアル 55g 【昼】 豆乳 150g シリアル 55g ハムサンド 1/2個 【夜】 寒天 100g ハムサンド 1つ 大根の煮物 240g 鍋…