2007年2月のまとめ

・2007年2月：

　59.6kg（2月12日） - 58.5kg（2月28日）= -1.1kg。



・全身のサイズの推移：

	12/31/05	03/31/06	04/30/06	今月	理想
体重	61.2kg	56.0kg	56.2kg	58.5kg ↑	48.0kg
バスト	96.5	90.1	89.0	90.2 ↑	90.0
アンダー	81.5	78.5	77.6	82.4 ↑	70.0
ウエスト	73.8	69.4	69.7	72.2 ↑	60.0
へそ周り	84.0	79.3	80.8	83.1 ↑	76.0
ヒップ	95.0	89.0	89.5	96.0 ↑	86.0
太もも	55.5	50.8	51.8	55.9 ↑	46.0
ひざ上	---	38.7	38.8	41.6 ↑	35.0
ふくらはぎ	37.6	36.6	36.7	37.8 ↑	31.0
足首	22.0	21.7	21.0	22.5 ↑	19.0
手首	14.5	14.8	14.7	14.5 →	14.5
二の腕	27.3	25.5	25.1	26.3 ↑	23.0

リバウンドしまくりなので見るのも恐ろしかったけど計測。

我ながらすごい。61kgの時より太い。そら太るわけだわ！

太ももとか細い人のウエストぐらいありますよ。すげー。

痩せよう。しみじみ思った。他人事みたいに驚いてる場合じゃない。



・2007年2月の反省点：

　　筋トレをほとんどしていない。



・2007年2月のよくできた点：

　　暴食なし。悟りを開ける勢いで精神安定しまくり。



・2007年3月の目標：

　　体重は57kg台、体脂肪率は22.5〜23.0%で安定させる。

　　筋トレ、ストレッチを日課にする。