2007-02-28から1日間の記事一覧

2007年2月のまとめ

・2007年2月: 59.6kg(2月12日) - 58.5kg(2月28日)= -1.1kg。 ・全身のサイズの推移: 12/31/05 03/31/06 04/30/06 今月 理想 体重 61.2kg 56.0kg 56.2kg 58.5kg ↑ 48.0kg バスト 96.5 90.1 89.0 90.2 ↑ 90.0 アンダー 81.5 78.5 77.6 82.4 ↑ 70.0 ウエ…

2007/02/28 58.5kg

【起床時の体重】58.5kg 【起床時の体脂肪率】23.3% 【朝】 ちらし寿司 [350] 【昼】 バナナ2本 [200] 【夜】 冷や奴(ねぎ)[100] コンソメスープ 1杯 [100] サラダ(レタス、アボカド)[200] アイス [150] 【間食】 ハムチーズサンド(パン、ハム、チーズ…