2007/03/16 57.2kg

【起床時の体重】57.2kg
【起床時の体脂肪率】22.6%
【朝】
　　全粒粉パン（マーガリン、ピーナッツバター） [300] 　
【昼】@ 4:00 PM
　　雑炊（ごはん、白菜、鶏肉）[600]
【夜】
　　なし
【間食】
　　アイス [300]
【総摂取カロリー】
　　約1200kcal + マルチビタミン1錠

この4日間ぐらい、夕方になると猛烈に眠くなる。
下手に昼寝をすると夜眠れなくなって、寝不足サイクルに
突入するのが目に見えているので、意地でふんばる。