2007/03/24 56.5kg

【起床時の体重】56.5kg
【起床時の体脂肪率】22.4%
【朝】
　　ごはん、漬物 [380]
【昼】
　　なし
【夜】
　　味噌汁（ねぎ、大根）[50]
　　千切りキャベツ [100]
　　ほうれん草のナムル [100]
　　カキフライ 小5つ [500]
【総摂取カロリー】 1130kcal

朝9時に家を出て夕方6時半帰宅。
またお昼を食べ損ねて「な〜んかなあ〜」な気分だけど
充実した一日だったのでよしとする。

カキフライ久しぶりに食べた。うま−。夕食に揚げ物うまー。
食べてる途中にお腹が一杯になったので、
いったんお皿に盛ったものを残すという
私にとっては難易度強の高等技術を会得。
食ってるものが揚げ物だからアレだけど。ええ。まあ。