2007/04/25 54.9kg

【起床時の体重】54.9kg
【起床時の体脂肪率】21.1%
【朝】
　　ラーメン [480]
【昼】
　　おにぎり 大 [240]
【夜】
　　パイン豆乳 [115]
【間食】@ 4:00PM
　　全粒粉パン（マーガリン） [100]
　　グラノーラバー [100]
　　コーンフレーク、豆乳 [200]
【総摂取カロリー】
　　約1235kcal + マルチビタミン1錠

うわー野菜ほんとに何も食べてない。うへー。すげー。
と驚いたふりして他人事のように言ってみる。

生理が始まったせいなのか、空腹じゃなくても
「なんか食べたい」感が治まらず、だらだら間食。
で、すごく眠い。いつもは軽い腹痛だけなのにな。

1日のスタートが爽やかじゃないと（ex.寝坊、朝食にラーメン等）
グダグダ感を一日中引きずってしまう良い例みたいな日だった。