2007/05/16 55.2kg

【起床時の体重】55.2kg
【起床時の体脂肪率】21.3%
【朝】
　　トマト [30]
　　ブロッコリー [30]
　　ベーグル（プレーン）[300]
【昼】
　　混ぜごはん お茶碗2杯 [500]
　　バナナ [100]
【夜】
　　チーズ [160]
【間食】
　　アイス [300]
【総摂取カロリー】
　　約1420kcal + マルチビタミン1錠

時間の余裕のなさから踏み台昇降を中断して約1週間半。
みるみる上がる体脂肪率を見ていると、運動って大事なんだなと
しみじみ思う。あっという間に21%に逆戻り。イヤねー。
多分全身のサイズも微妙に増えてるんじゃないだろうか。
ダイエットさえできれば日常生活はどうでもいいんだよ！
というわけではないので、今は優先すべきことを優先して、
来週の週末ぐらいから再開する予定。

見たい映画やテレビ番組をあとで見られるように
ストックしてあるんだけど、だいぶ溜まってきた。

予定が詰まった状態なのは結構好きだ。マゾ？