2007/05/25 54.2kg

【起床時の体重】54.2kg
【起床時の体脂肪率】21.3%
【朝】
　　コーンフレーク、無脂肪牛乳 [160]
【昼】
　　タコライス [700]
　　　（レタス、トマト、玉ねぎ、挽肉、チーズ）
【夜】
　　トマト [60]
　　ポークビーンズ [130]
【間食】
　　アイス [300]
【総摂取カロリー】 1350kcal

この数日間の忙しさの山をほぼ乗り切ったので沢山寝た。
ここ数日間は睡眠2時間で、それでも案外生きていけたので
今日は6時間で起きるつもりが8時間も眠ってしまった。
自分で思ってた以上に疲れてたんだなー。

夕方以降何も食べてないまま寝たせいで、
体重はリバウンド以降最低値を記録。
問題は先月末より1%も増えた体脂肪率なんだけどな！

タコライス初めて作った。美味しくて満足。