2007/06/13 55.3kg
【起床時の体重】55.3kg
【起床時の体脂肪率】20.8%
【朝】
タコライス [450]
(レタス、トマト、チーズ、挽肉、玉ねぎ)
【昼】
納豆 [110]
雑炊(白菜、ねぎ)[350]
【夜】
苺 [50]
ベイクドポテト [100]
【間食】
おにぎり 大 [240]
【総摂取カロリー】 1300kcal
あっつー。まだ6月なのに、外の天候はすっかり夏。
外に出るたび「あ、また日焼け止め塗り忘れた」と気付く。
いい加減本気でお手入れしないとまずいよな。
私は外出する時100%に近い割合でパンツスタイルなので
足だけ全然日焼けしていなくて病弱な子みたいに真っ白だ。
正直言うと今実は「モヤシッ子みたいに」と書こうとして
いやいやモヤシて、白豚だろと自分でも思ったので
曖昧に言葉を濁してみました。ビバ「勢いでごまかせ」精神。
で、肝心な何を書こうとしたのかをすっかり忘れた。アルツ。