2007/06/18 54.9kg *
【起床時の体重】54.9kg
【起床時の体脂肪率】20.5%
【朝】
サンドイッチ 1個 [350]
(ハム、レタス、チーズ、マスタード)
ドーナツ [260]
【昼】
サンドイッチ 1個 [350]
(ハム、レタス、チーズ、マスタード)
【夜】
肉じゃが [100]
ごはん お茶碗1/3杯 [80]
アイス [150]
【総摂取カロリー】
約1290kcal + マルチビタミン1錠
実に12日ぶりの54kg台。明日には戻ってそうだけど、
テンションとモチベーションが上がっていい感じ。
4年前に一度だけ会って、瞬きするのも忘れるほど
魅力的だと思った人と、今日話す機会があった。
(異性としてじゃなく人間として、超絶素敵な人柄)
向こうは私を全く覚えていなかったけど、感動した。
人生わからんもんだな!純粋に生きてて楽しい。