【起床時の体重】54.8kg
【起床時の体脂肪率】22.0%
【朝】
トースト（マーガリン）[200]
ヨーグルト（加糖、苺）[160]
【昼】
炊き込みごはん お茶碗1杯 [350]
【夜】
トースト（マーガリン）2枚 [400]
桃 [60]
【間食】
Iced caramel macchiato [270]
【総摂取カロリー】 1440kcal
冷蔵庫がコントかと思うほど空だ。買い物行かねば。
ストックを切らすと徐々に買い足す事ができないので面倒だ。
なんかもーダイエット中じゃないな、これ。
パン、飯、パン、パン、砂糖！ですよ。体脂肪率ついに22%だし。
