【起床時の体重】55.4kg
【起床時の体脂肪率】21.5%
【朝】
肉野菜炒め [150]
（キャベツ、ピーマン、玉ねぎ、ウインナー）
ごはん お茶碗1杯 [240]
バナナ 小 2つ [180]
【昼】
ベトナミーズサンドイッチ [500]
（豚肉、パクチー、人参、きゅうり、大根？、唐辛子）
【夜】
バナナ 小 [90]
【間食】
無脂肪牛乳 240ml [90]
【睡眠時間】5時間(02:00-07:00)
【総摂取カロリー】
1250kcal + マルチビタミン1錠
バナナ変色するの早すぎ。ちょっと落ち着け。食いきれんわ。
