2007-08-11 2007/08/11 54.7kg 記録 【起床時の体重】54.7kg 【起床時の体脂肪率】21.5% 【朝】 ピザ [920] ミルクティー [45] 【昼】 卵丼 お茶碗1杯 [400] (玉ねぎ、卵) 【夜】 なし 【睡眠時間】8.5時間(01:30-10:00) 【総摂取カロリー】1365kcal動いてないのにモリモリ食べたので体が重い。 夜体重を量るとヒエー!な数値を叩き出したのですが 「夜の体重はあてにならないから」と自分に言い聞かせる。 きっとこういう時だけバッチリあてになるんだけど。くそー。