2007/08/27 55.4kg

【起床時の体重】55.4kg
【起床時の体脂肪率】19.9%
【朝】
　　玄米 お茶碗1杯 （鰹節、醤油）[250]
【昼】
　　寿司 [380]
　　チキンサラダ [360+45=405]
　　（鶏胸肉、レタス、紫キャベツ、にんじん）
【夜】
　　なし
【間食】
　　りんご [80]
　　コーヒークリーマー [100]
【睡眠時間】3時間(04:00-07:00)
【総摂取カロリー】1215kcal

55.4kgまで増加。前日比+0.5kgと考えれば妥当だけど
1の位が増えるのは嬉しくない。非常に嬉しくない。
まあ普通にしてりゃすぐ戻るかなと思ったけど
今の時点でも全然戻っていない（ばっちり56kgだった）。
ふくらはぎがガッチガチに浮腫んでいるのは関係あるのか？
ようやく下がった平均値をまた引き上げるのは嫌だー。

睡眠不足でしんどい。たった1日だけど力が入らない。
ストレートに眠いわけじゃないのに、頭が重くて
脳みその回転が普段の6割ぐらいに減速しているのを感じる。