2007/10/06 55.2kg

【起床時の体重】55.2kg
【起床時の体脂肪率】22.5%
【朝】
　　玄米 お茶碗1杯 [240]
　　ごぼうのきんぴら 1/4 [44]
【昼】
　　タイカレー 1/3 [331] ※下記参照
　　ごはん お茶碗1杯 [240]
【夜】
　　ポテトチップス [150]
【間食】
　　ドーナツ3種 [150, 160, 170]
【睡眠時間】7.5時間(01:00-08:30)
【総摂取カロリー】1485kcal
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タイカレー：計994kcal
　ココナッツミルク 400ml [450]
　鶏手羽元 4つ [448]
　茄子3cups [60]
　ピーマン 1/2 [12]
　カレー粉1tbsp [20]
　にんにく 1かけ [4]
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嫌いな人に自分の縄張りを侵入されることは不快だ。
この1ヶ月ぐらいずっと定期的にそう思う出来事があって、
なんだか私はいつでも怒っている気がする。余裕ナーイ。
物理的な境界線のある縄張りなら主観関係なく明確だけど、
精神的な縄張りなもんだからタチが悪い。すっきりしない。
モヤモヤを消化できなくて困るのはどうせ私なんだから
さっさと割り切って考えられればいいのにね。

またも走る気になれず、ウォーキングのみ。