2007/10/26 55.9kg

【起床時の体重】55.9kg
【起床時の体脂肪率】22.5%
【朝】
　　シリアル、調整豆乳 [250]
【昼】
　　ごはん お茶碗1杯 [240]
　　さんまの煮物 1/3 [184]
　　卵焼き 3/4 [195]
【夜】
　　酒 大量
【間食】
　　コーヒークリーマー [75]
　　ブルーベリースコーン 3個 [930]
【睡眠時間】8時間(23:00-07:00)
【総摂取カロリー】1874+kcal
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出し巻き：計260kcal
　卵 3個 [240]
　出汁 [5]
　ねぎ [5]
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昨日12時間、今日8時間寝てもまだ眠い。