2007/11/25 56.9kg

【起床時の体重】56.9kg
【起床時の体脂肪率】23.6%
【朝】
　　インスタントラーメン [480]
【昼】
　　ごはん1.5杯 [360]
　　ツナ、醤油 [40]
　　粉末青汁（無脂肪牛乳240ml）[110]
【夜】
　　チョコ [200]
　　大根の煮物 1/4 [10]
【間食】　
　　ヨーグルト（加糖、苺） [110]
【睡眠時間】7時間(02:00-09:00)
【総摂取カロリー】1310kcal
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大根の煮物：計40kcal
　大根 [15]
　しょうが [5]
　粉末だし [5]
　醤油 1.5 tbsp [15]
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青汁おいしい。多分私、青汁と抹茶の味の区別がついてない。

やってもやっても仕事が進まず、時間だけ過ぎる。キー！