2007/12/06 56.6kg **

【起床時の 体重】56.6kg
【起床時の体脂肪率】21.3%
【朝】
　　なし
【昼】
　　ごはん お茶碗1杯 140g [240]
　　ふりかけ [10]
【夜】
　　インスタントラーメン [480]
　　ごはん お茶碗1杯 140g [240]
【間食】　
　　チョコ [60]
【睡眠時間】2時間(09:00-11:00)
【総摂取カロリー】1030kcal