2007/12/18 56.4kg

【起床時の体重】56.4kg
【起床時の体脂肪率】21.5%
【朝】
　　インスタントラーメン [480]
【昼】
　　Veggie Delite sub, foot-long [450]
　　（レタス、トマト、ピーマン、きゅうり、
　　　オリーブ、チーズ、玉ねぎ、マスタード）
【夜】
　　なし
【間食】
　　French vanilla latte 16 oz [200]
【睡眠時間】4.5時間(01:30-06:00)
【総摂取カロリー】1130kcal

イヤイヤ計測して出た数値は予想ほど酷くはなく、
少し気が楽になった。なによもー、早く言ってよ。
山積みの課題を抱えた怒濤のごとき3週間を乗り越えたので、
結果が出るまで束の間の幸せを噛み締めるつもり。
今回は比較的食べる事に逃げずに頑張れた方だと思う。
何度も夜中にピザとかラーメンとか食べようとしたもんな。
ラーメン欲は収まらず結局今朝食べたわけだけども。