2008/01/13 56.2kg

【起床時の体重】56.2kg
【起床時の体脂肪率】21.2%
【朝】
　　かぼちゃの煮物 200g [180]
　　雑炊 ごはん1杯 [129+240=369]
【昼】
　　雑炊 ごはん1杯 [128+240=368]
　　Strawberry Nirvana, 24oz [250]
【夜】
　　なし
【間食】
　　クラッカー 1/3 [160]
【睡眠時間】8時間(01:30-09:30)
【総摂取カロリー】1327kcal
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雑炊の具：計257kcal
　白菜 300g [42]
　豚肉 50g [186]
　味噌 1/3 tbsp [14]
　キムチの素 1tbsp [15]
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朝から食べてないのに体重が変わらないのはきっと
寝る前になって雑炊作って食べたからです。
抜歯当日だけど普通に食べた。なんかすごくないか。

親知らず、一切問題なし。腫れも痛みもない。
抜いた方で噛まなければ固形物を食べるのも余裕。
食べられなくて2kgぐらい落ちるんじゃないかと
期待していたけど、全然そんな感じがしない。
喜ぶべきことなんだろうけど、なんか。なーんか。

今日はなぜだかすごい眠気。洗濯して少しだけ
外出した以外何もせずに一日中寝ていた。