2008/01/26 56.5kg

【起床時の体重】56.5kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】
　　インスタントラーメン（卵）[560]
　　ごはん お茶碗1/2杯 [120]
【昼】
　　豆乳 [150+170=320]
　　パン [420]
　　グレープジャム 4tbsp [180]
　　鍋っぽいもの [600?]
　　（白菜、大根、鶏胸肉、えのき、ライスヌードル）
【夜】
　　なし
【睡眠時間】6時間(02:00-08:00)
【総摂取カロリー】2200kcal