【起床時の体重】56.8kg
【起床時の体脂肪率】21.7%
【朝】
Sausage McMuffin 2つ [900]
【昼】
デニッシュ [480]
カプチーノ [200]
【夜】
なし
【睡眠時間】6時間(00:30-6:30)
【総摂取カロリー】1580kcal
言い訳する気にもならんわ！と怒って誤摩化してみる。
この数日でわかったこと：
・私はくだらない記録をちまちま貯めることが好きだけど、
毎日続いていたのが一度途絶えると一気にどうでもよくなる。
・所詮痩せたい欲 < 食べたい欲。要は危機感が足りていない。
