2008/02/09 56.2kg

【起床時の体重】56.2kg
【起床時の体脂肪率】21.9%
【朝】
　　チーズスクランブルエッグ [210]
　　中華の残り
【昼】
　　煮物 1/2 [143]
【夜】
　　なし
【間食】
　　低脂肪牛乳 1% 240ml [120]　
【睡眠時間】10.5時間(00:00-10:30)
【総摂取カロリー】--kcal
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煮物：計285kcal
　白菜 600g [84]
　ネギ [10]
　えのき 1袋 [20]
　牛肉 50g [87]
　大根 300g [54]
　醤油 3tbsp [30]
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また56kg越えた。アッハッハ。