2008/02/10 55.8kg

【起床時の体重】55.8kg
【起床時の体脂肪率】22.6%
【朝】
　　アップルパイ [400]
【昼】
　　煮物 1/4 [72]
　（白菜、えのき、ネギ、牛肉、大根）
　　ごはん お茶碗2杯 [480]
【夜】
　　アップルパイ [200]
【間食】
　　低脂肪牛乳 1% 240ml [120]　
【睡眠時間】9時間(02:00-11:00)
【総摂取カロリー】1272kcal