2008/02/21 56.7kg

【起床時の体重】56.7kg
【起床時の体脂肪率】22.0%
【朝】
　　インスタントラーメン（卵） [560]
【昼】
　　チキンストリップス [500]
　　ポテト [400]
【夜】
　　なし
【間食】
　　ココア [80]
　　カプチーノ [200]
【睡眠時間】 4時間(03:00-07:00)
【総摂取カロリー】1740kcal

近状
・しんどい
・眠い
・食べ過ぎ