2008/02/28 56.6kg **
【起床時の体重】56.6kg
【起床時の体脂肪率】23.3%
【朝】
シリアル、低脂肪牛乳 1.5杯 [345]
【昼】
パニーニ [700]
(ターキー、トマト、チーズ、レタス)
【夜】
なし
【間食】
低脂肪牛乳 1% 120ml [60]
ドーナツ [250]
【睡眠時間】時間(--)
【総摂取カロリー】1355kcal
【起床時の体重】56.6kg
【起床時の体脂肪率】23.3%
【朝】
シリアル、低脂肪牛乳 1.5杯 [345]
【昼】
パニーニ [700]
(ターキー、トマト、チーズ、レタス)
【夜】
なし
【間食】
低脂肪牛乳 1% 120ml [60]
ドーナツ [250]
【睡眠時間】時間(--)
【総摂取カロリー】1355kcal