2008/02/29 56.6kg **
【起床時の体重】56.6kg
【起床時の体脂肪率】22.5%
【朝】
シリアル、低脂肪牛乳 1.5杯 [345]
【昼】
Veggie Delite sub, foot-long [450]
(レタス、トマト、ピーマン、きゅうり、
オリーブ、チーズ、玉ねぎ、マスタード)
【夜】
なし
【間食】
Skinny Mocha, venti [160]
【睡眠時間】5.5時間(03:00-08:30)
【総摂取カロリー】955kcal
ぶっ倒れそうだと感じるぐらい疲れていたので
さっさとベッドに入ったのに珍しく全く寝付けず、
やっと寝付いて起きたら出勤時間を余裕で過ぎていた。
成人したんだからもうすまいと思っていた、人生で数回目の
「寝坊しましたすみません」コールをした。恥ずかしい。
疲れているのに眠れないって辛いな。不眠症とかもう
地獄みたいだろうな。いつもガーガー眠れる私は幸せだ。