2008/03/01 56.2kg **

【起床時の体重】56.2kg
【起床時の体脂肪率】22.7%
【朝】
　　インスタントラーメン（卵） [560]
【昼】
　　なし
【夜】
　　全粒粉パン 3 [210]　　
　　グレープジャム 3tbsp [135]
　　クッキー [400]
【間食】
　　 低脂肪牛乳 1% 240ml [120]
【睡眠時間】時間()
【総摂取カロリー】1425kcal