2008/03/05 56.3kg

【起床時の体重】56.3kg
【起床時の体脂肪率】22.4%
【朝】
　　卵丼 お茶碗1杯 [122+240=362]
【昼】
　　卵丼 お茶碗2杯 [123+480=603]
【夜】
　　クッキー [200]
【間食】
　　 低脂肪牛乳 1% 240ml [120]
【睡眠時間】6.5時間(01:30-08:00)
【総摂取カロリー】1285kcal
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卵丼の具：計245kcal
　玉ねぎ 130g [55]
　卵 2つ [160]
　出汁 [5]
　醤油 2 tbsp [20]
　ネギ [5]
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