2009/02/05 58.5kg
【起床時の体重】 58.5kg
【起床時の体脂肪率】26.9%
【朝】
おにぎり(ツナ) [350]
グレープフルーツジュース [90]
【昼】
フォー
【夜】
あんパン [360]
【間食】
ベーグル、クリームチーズ[400]
【総摂取カロリー】1200kcal+昼食分
【起床時の体重】 58.5kg
【起床時の体脂肪率】26.9%
【朝】
おにぎり(ツナ) [350]
グレープフルーツジュース [90]
【昼】
フォー
【夜】
あんパン [360]
【間食】
ベーグル、クリームチーズ[400]
【総摂取カロリー】1200kcal+昼食分