2009/05/04 56.2kg*
【起床時の体重】56.2kg
【起床時の体脂肪率】23.7%
【朝】
牛丼
【昼】
牛丼（ごはん 188g [314]）
りんご 162g [88]
【夜】
グレープフルーツのはちみつ漬け [118]
【間食】
シリアルバー [110]
【総摂取カロリー】--kcal
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グレープフルーツのはちみつ漬け：計118kcal
グレープフルーツ 238g [91]
はちみつ 9g [27]
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3週間ぶりに会った人に痩せたと言われた。エー。
嬉しいんだけど、この程度の変化で人に気付かれるって
逆に同じだけ太った時の事を考えたらちょっと微妙だ。
- 3kgとか普通によくあるし。まずここがおかしいのか！
