2009/05/27 56.0kg #

【起床時の体重】56.0kg
【起床時の体脂肪率】24.3%
【朝】
　　ごはん
　　サバ缶
【昼】
　　サンドイッチ（ハム）[230]
　　Chicken vegetable rottini 538g [229]
　　にんじんの天ぷら 一口
【夜】
　　グリークヨーグルト 2tbsp [60]
【間食】
　　Iced Coffee with Milk, grande, 2%, 2/3 [80]
　　シリアルバー [110]
【総摂取カロリー】709kcal+朝と天ぷらの分

ジム、入会してもうた。後悔は（まだ）していない。

実際行ってみて、誰も私のことなんぞ見ていないと
当たり前のことがようやくわかって安心したので
初心者丸出しで色んな器具を試しまくってきた。