2009/06/01 56.2kg* #

【起床時の体重】56.2kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】
　　肉野菜炒め
　　（牛肉、ブロッコリー、パプリカ、人参、しめじ）
　　ごはん
　　バナナ 101g [87]
【昼】　　
　　焼きそば 1/2 [324]
【夜】
　　ゆで卵 2つ [140]
【間食】
　　ポップコーン 6 cups [186]
　　クッキー 1枚
【運動】
　　クロストレーナー 30分
　　筋トレ
【総摂取カロリー】737kcal
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焼きそば：計657kcal
　麺 2袋 [520]　
　キャベツ 286g [66]
　もやし 340g [48]
　にんじん 14g [5]
　えのき 81g [18]
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同じ部署の人に「一昨日○○スーパーにいたでしょー」とか
生活感丸出しのことを言われて恥ずかしすぎて死ぬかと思った。
せめてもうちょっと見栄えのする所で見かけてくれよ。