2009/11/17 60.1kg

【起床時の体重】60.1kg
【起床時の体脂肪率】26.4%
【朝】
　　シリアル、牛乳
【昼】
　　ごはん　　　　
　　肉じゃが（じゃがいも、玉ねぎ、牛肉、人参、しらたき）
【夜】
　　シチュー（玉ねぎ、じゃがいも、いんげん、人参、さつまいも、ツナ）
　　茄子と挽肉炒め
【間食】
　　コーヒー（牛乳入り）2杯
【総摂取カロリー】--kcal

空白期間の私の人生ハイライト：
・5年付き合った彼と終わった
・今までの比社交的な日々を取り戻すかのごとく遊んでいる
・思いつきで仕事を休んで一人旅をした