2010/01/21 57.8kg

【起床時の体重】57.8kg . . . . . 50kgまであと7.8kg
【起床時の体脂肪率】25.7%
【朝】
　　牛丼　
【昼】
　　ベーグル、クリームチーズ
　　プレーンヨーグルト
【夜】
　　牛丼の具
　　青梗菜とベーコン炒め
　　ミドリサワー
【間食】
　　ミルクティー
【総摂取カロリー】--kcal

よくわからないけど何かに焦ってリラックスできないので、
久々に寝る前にシャワーを浴びてカクテル飲んでみた。