2010/01/20 57.8kg

【起床時の体重】57.8kg . . . . . 50kgまであと7.8kg
【起床時の体脂肪率】25.7%
【朝】
　　牛丼　
【昼】
　　シリアル
　　副菜
　　クレメンタイン 1個 [35]
【夜】
　　クレメンタイン 1個 [35]
　　わさびグリーンピース 数個
　　ジン＆トニック
【間食】
　　ミルクティー
　　レモンティー
【総摂取カロリー】--kcal

最近中弛みだった仕事がまた忙しくなってきた。ワクワク。

Shine (Featuring Jesse LaBelle)/Yinon Yahel