【起床時の体重】56.9kg . . . . . 50kgまであと6.9kg
【起床時の体脂肪率】 24.4%
【朝】
マックチキン [360]
チーズバーガー [300]
【昼】
バナナ 2本 [200]
【夜】
ごはん
ツナ缶
【間食】
cafe latte [120]
【総摂取カロリー】--kcal
去年の終わり頃から「今の職場に限界を感じる」
「転職して引っ越そうかな」と言っていた大学の友人から、
狙っていた会社に3月から移ることが決まったと報告があった。
ちょっと勇気付けられた。行動力のある人はカッコいい。
