2010/03/08 57.3kg

【起床時の体重】57.3kg . . . . . 50kgまであと7.3kg
【起床時の体脂肪率】 23.7%
【朝】
  肉じゃが(じゃがいも、玉ねぎ、牛肉、ネギ)
【昼】
  サラダ(レタス、ラディッシュ、ゆで卵)
  みかん
【夜】
  サルサ (トマト、玉ねぎ、にんにく、ハラペーニョ
    オレガノ、ガーリックパウダー)
  コーンチップス
  ティラミス
【間食】
  レモンティー 
  ミルクティー
  プレッツェル [140]
【総摂取カロリー】--kcal