2010-03-08 2010/03/08 57.3kg 記録 【起床時の体重】57.3kg . . . . . 50kgまであと7.3kg 【起床時の体脂肪率】 23.7% 【朝】 肉じゃが(じゃがいも、玉ねぎ、牛肉、ネギ) 【昼】 サラダ(レタス、ラディッシュ、ゆで卵) みかん 【夜】 サルサ (トマト、玉ねぎ、にんにく、ハラペーニョ、 オレガノ、ガーリックパウダー) コーンチップス ティラミス 【間食】 レモンティー ミルクティー プレッツェル [140] 【総摂取カロリー】--kcal