【起床時の体重】57.3kg . . . . . 50kgまであと57.3kg
【起床時の体脂肪率】 23.2%
【朝】
チャプチェ
【昼】
ターキーサンド
チキンサラダ
苺、カンタループ 一切れ
【夜】
ターキーサンド
【間食】
コーヒー（牛乳入り）
アーモンドケーキ
【総摂取カロリー】--kcal
どうせ5日も前に何を食べたかなんか覚えていないし
「思い出して書かなきゃ」と嫌々思うこと自体があほらしいので、
メモしてある体重と体脂肪率のみ記録に残せばいいや。
貯めて良いものなんかお金ぐらいっすよ！
今日の名言：
Do, or do not. There is no try.
