2010/04/26 57.4kg * #

【起床時の体重】57.4kg . . . . . 50kgまであと7.4kg
【起床時の体脂肪率】 23.7%
【朝】
　　手羽元の煮物 1つ
　　ごはん
【昼】
　　茹でブロッコリー
　　バナナパンケーキ 2枚半
【夜】
　　手羽元の煮物 3つ　　
【間食】
　　ミルクティー（蜂蜜入り）
　　キットカットみたいなお菓子
【運動】
　　ステーショナリーバイク 35分
　　筋トレ（太もも、胸、二の腕）
【総摂取カロリー】--kcal

減っていると思ったら+0.8kgでちょっと驚いた。

このタイミングで今日ある人に「太った？」と聞かれたので、
なんかやる気になって仕事の後数ヶ月ぶりにジムに行った。
くそー。痩せて綺麗になるぞ。太っているなんてもったいない。
しかし我ながら思考が乙女すぎる！わーもうお花畑！

筋トレって、限界に挑戦するつもりでやらないと意味ないんだろうな。