2010/04/28 57.8kg #

【起床時の体重】57.8kg . . . . . 50kgまであと7.8kg
【起床時の体脂肪率】 23.3%
【朝】
　　豚肉の生姜焼き
　　ごはん
【昼】
　　ピザ(ベジタリアン、ハワイアン) 2切れ
【夜】
　　ピザ(ベジタリアン) 3切れ
【間食】
　　ミルクティー　
【総摂取カロリー】--kcal

ええーもう。そんな増えるか。
便秘でもないし生理は終わったばかりだし
思いつく要因は連日の寝不足(4, 5時間)ぐらいだ、と
言いたいけど単に食べてるくせに自覚がないだけだ。
やっぱりカロリー計算したほうがいいんだよな。

胸と太ももの付け根が昨日より更に筋肉痛。

仕事の納期が近付いてきたけど集中できず
ダラダラ残ってチンタラ進めている。やる気なしお。