2010/05/14 56.4kg

【起床時の体重】56.4kg . . . . . 50kgまであと56.4kg
【起床時の体脂肪率】 24.4%
【朝】
　　whole milk [200]
　　ミルクティー 1缶 [77]
【昼】
　　野菜炒め 1/3 [169]
　　ベーグル（plain） [270]
　　クリームチーズ（plain, reduced fat）2 tbsp [60]
　　りんご 1/4 [36]
【夜】
　　フォー
　　タピオカミルクティー（小豆）
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]　
【総摂取カロリー】791kcal+夜の分

いつも飲む低脂肪の牛乳に慣れているからだろうけど、
低脂肪じゃない牛乳がすごく濃厚でおいしく感じてたまげた。
牛乳うまー。乳製品はうまいなー。牛ばんざい。

この日曜日ある映画の続編を見に行く予定なんだけど、
一作目をまだ見ていないので、仕事の後先輩の家で一緒に見た。