2010/05/21 56.6kg

【起床時の体重】56.6kg . . . . . 50kgまであと6.6kg
【起床時の体脂肪率】 24.9%
【朝】
　　チーズサンド 1つ [210]
　　ゆで卵 [80]
　　ヤクルト [35]
【昼】
　　ターキーサンド (french bread)
　　ローストビーフサンド
　　果物(パイナップル、ぶどう、メロン)
　　カプレーゼ 2切れ
【夜】
　　干しエビとホタテの捞麺 (広東風)
　　ミルクティー
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]　　
【総摂取カロリー】--kcal

体重が戻ってちょっと安心。体脂肪率アレだけど。

仕事の後飲み会の予定があったけど延期になったので、
先輩と買い物に行って食事して家でのんびり。金曜の夜最高。
何気なく見た香港映画が意外に面白かったので得した気分だ。
中国語話せるようになりたいなー。